杂粮饭团的做法【九游会旗舰官网入口】

“今天孩子们说道想要睡觉团，麻麻自由选择了藜麦、小米、燕麦、大米来制作一款杂粮饭团。孩子们很讨厌，看著很普通的一款饭团孩子们居然给秒光了。下面我来共享一下如何做到这款非常简单的饭团，有奥秘在里面哦。1、食材可根据自己爱好自由选择，如自由选择豆类必须洗净三小时以上再行展开烹调。

2、用于的是韩国酷晨电饭煲烹调同时和其他牌子有所不同，请求大家制作时根据自己家的锅自由选择烹调时间。3、作好的饭团如果吃不完能用保鲜膜包覆一起，防止表面潮湿。只不过都不必裹起来，秒光液节奏还白布什么呢？” 食材明细主料大米3/5杯小米1/10杯燕麦片1/5杯藜麦1/10杯辅料寿司醋30ml紫苏叶4片纯净水适度海苔打碎少许甜口味熬工艺一小时耗时非常简单可玩性杂粮饭团的作法步骤1作好的饭团。

2准备好一杯杂粮米，放进量杯内。3将杂粮米淘洗整洁。

4沥干水分放入电饭煲内。5添入纯净水多达1低一点的方位。

洗净1小时。6垫上盖子自由选择杂粮饭模式。755分钟杂粮饭就作好啦。

我用的是韩国酷晨电饭煲，熬杂粮模式饭必须55分钟，如果用其它电饭煲烹调时间不会有所不同。8时间到啦，它在自己保温模式逗留了11分钟。关上盖子香喷喷的杂粮饭就作好啦。

9用饭拖将杂粮饭拖均匀分布柔软，看杂粮饭晶莹剔透，颗粒圆润，Q弹Q弹头的十分爱吃。10在杂粮饭内重新加入30ml寿司醋、蒸均匀分布。11将蒸好的杂粮饭切成三角形、放到清除整洁的紫苏叶上。12这样爱吃又身体健康的杂粮饭团就作好啦！13带着浅浅的紫苏味道，难忘一下很不俗。

14很爱吃哦。小窍门1、食材可根据自己爱好自由选择，如自由选择豆类必须洗净三小时以上再行展开烹调。2、用于的是酷晨电饭煲烹调同时和其他牌子有所不同，请求大家制作时根据自己家的锅自由选择烹调时间。

3、作好的饭团如果吃不完能用保鲜膜包覆一起，防止表面潮湿。只不过都不必裹起来，秒光液节奏还白布什么呢？。

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